iberbrain

Ao aceitar estes "Termos de responsabilidade” para realizar os exercícios da App iberbrain, nomeadamente exercícios do Método RGM (Ronnie Gardiner Method), você declara:

1. Estou ciente de que o Método RGM (Ronnie Gardiner Method) consiste em exercícios que combinam ritmo, música e desafios motores e cognitivos.

2. Reconheço que a prática desses exercícios pode envolver movimentos físicos e desafios que exigem atenção e coordenação.

3. Tomei conhecimento que posso realizar os exercícios sentado(a) ou de pé. Caso realize sentado(a), escolho uma cadeira que me permita ter os pés bem acentes no chão e as costas bem encostadas ao encosto da cadeira. Não usarei cadeiras com braços, para poder mover livremente as mãos. Também não usarei cadeiras sem encosto, para evitar desequilíbrios e quedas.

4. Declaro que estou em condições de saúde adequadas para realizar os exercícios. Caso tenha qualquer condição médica pré-existente, irei realizar as atividades acompanhada de um(a) cuidador(a).

5. Assumo total responsabilidade pela realização dos exercícios, por eventuais lesões ou desconforto que possa ocorrer, durante ou após realizar os exercícios, assumindo total responsabilidade pela minha participação.

6. Comprometo-me a seguir todas as orientações e respeitar os limites do meu próprio corpo, quando realizo os exercícios.

7. Declaro que li e compreendi todas as informações acima e aceito estes termos de livre e espontânea vontade.